¿Te preocupa tu salud y bienestar físico? Una forma de evaluar si estás en un peso saludable es mediante el Índice de Masa Corporal (IMC), que se calcula a partir de tu peso y estatura. En este post, te presentamos una calculadora de IMC que te permitirá conocer tu estado de salud y evaluar si […]

Por ello, el Día de la Tierra debe ser un recordatorio constante de que todos tenemos un papel que desempeñar en la protección del medio ambiente. Cada pequeña acción cuenta, desde el reciclaje en casa hasta el uso de medios de transporte más amigables con el medio ambiente. Además, también es importante apoyar a las […]

Cultivar plantas de interior es una excelente manera de agregar color, vida y frescura a cualquier espacio interior. Ya sea que esté buscando cultivar plantas ornamentales, plantas de hierbas o incluso plantas de frutas y verduras, hay muchos beneficios en el cultivo de plantas en el interior de su hogar. En este post, exploraremos algunos […]

Las plantas medicinales son una fuente importante de remedios naturales que han sido utilizados por la humanidad desde tiempos antiguos. En muchas culturas, se han utilizado hierbas y plantas para tratar diversas dolencias, y algunos de estos remedios se han demostrado ser eficaces en la medicina moderna. En este post, exploraremos algunas plantas medicinales comunes […]

Ver Chester La decoración de interiores es una forma maravillosa de transformar cualquier espacio en un lugar acogedor y atractivo. Ya sea que esté buscando renovar su hogar o simplemente agregar algunos toques de estilo a una habitación, hay muchas formas de mejorar la decoración de su hogar. En este post, exploraremos algunos consejos útiles […]

Hasta un 80% de las personas con incontinencia urinaria pueden mejorar sus síntomas siguiendo hábitos saludables. Principalmente, se trata de medidas relacionadas con el estilo de vida, como mantener una dieta equilibrada, hacer ejercicio regularmente y controlar la ingesta de determinados alimentos y bebidas que afectan negativamente. Indicaciones y recomendaciones para mejorar la situación de los pacientes con incontinencia urinaria Alimentación […]

¿Sabías que a lo largo de tu vida te vas a pasar aproximadamente un tercio durmiendo? Es decir, unos 27 años y por eso es tan importante comprar un buen colchón. Ya sabes: descanso de calidad, reducción de los dolores de espalda, mayor energía y mejor humor a lo largo del día… y un largo […]